加圧トレーニングとは？
世の中には色々なトレーニング法が
あると思います。
そのなかでも、最近注目されているのは、
です。
このトレーニング方法は、
足の付け根に専用ベルトを装着し、
血流を抑えながらトレーニングをおこなう方法です。
このトレーニング方法は、
少ない負担で、大きなトレーニング効果が得られると、
注目されています。
特に、成長ホルモンの分泌が高まり、
美肌効果や、若返り効果などが期待できるそうです。
また 血行もよくなるので、
肩こりなどの解消にも良いみたいですよ。
皆さんも一度、加圧トレーニングを
新宿区で体験してみてください。
健康作りにも、最適だと思いますよ。