加圧トレーニングでこう変わる！

筋肉が低酸素の状態でトレーニングを行うことで、筋肉の代謝物質である乳酸が多く蓄積され、成長ホルモンの分泌を促します。子どもから大人へと成長する過程で体が大きくなるのは成長ホルモンの働きがあってこそ。

しかし思春期を過ぎるとその量はどんどん減っていきます。成長ホルモンは別名「アンチエイジングのホルモン」。衰えていくばかりの筋肉や肌を若返らせ、脂肪のつきにくい体に変えていきます。

加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンの分泌を通常の100倍〜300倍に高めることができます。深刻な肩こり、腰痛になどにお悩みの方にも加圧トレーニングはおすすめです。

肩こりと腰痛の原因が血行障害だった場合、加圧とれーにんぐで血流を調節することによって、滞っていた部分にも血流が増大し、改善につながります。怪我した箇所にも同様の効果で、回復を早めることができます。

サーマクールとは治療法の一つでです。しわやたるみに効くとされている治療法で、その治療器のことを指してサーマクールと呼ぶこともあります。

何より簡単な運動で大きな負荷を得られるので、ケガの心配もなく、老若男女問わず利用できます。