歯並びを良くするには？

歯並びが悪く、歯ならびを良くしたいと思う人は
多い思います。
歯ならびを良くするには、歯の矯正が有効です。

歯の矯正を行うには、矯正歯科や、審美歯科などで
矯正をしてもらうと良いでしょう。
歯の矯正は、人それぞれ、歯の並び方が違うので、
個人差はありますが、大体1年から3年の時間をかけて、
ゆっくりと矯正をしていきます。

強制する際には、矯正する部分に矯正器具を装着させ、
装着させたまま、生活をします。
最初、歯並びが悪い状態で矯正器具をつけた段階では、かなりの違和感が
あるのですが、次第にその違和感がなくなってくるようです。

歯ならびをよくするためには、ゆっくりと時間をかけて、
歯科医の指導の下、矯正していかなければなりません。