2010-09-04 13:08:02
ミルククラシック♪
テーマ：体内環境夏バテ気味の食欲の無い日には無理な食事ををせずに
アイスクリームの摂取をおすすめします
がしっかりと摂取できますよ
ナイアシンがたっぷりと含まれるコーヒー、特にフリーズドライによってその成分をギュッと濃縮されたインスタントコーヒーはより有効な食べ物です
是非是非お試しください
因みに私は中学生の頃から何故かこの食べあわせが好きでした
根拠や論拠も大事ですが、いかに自分に合った食生活を探し出せるか…が何よりも大切です
その為にはまずは『自分のカラダ』をよく知ること
に尽きます
自分のカラダを知って、錆びないココロとカラダを手に入れる為の学びは
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1 ■アイスとインスタントコーヒー
アイスとインスタントコーヒーのコンビ、
私も好きです。
最近、アイスは食べていませんが、
ブログ読んで、久々に食べたくなりました。
アイスでゲンキ(＝⌒▽⌒＝)
ありがとうございます。