お休み前の化粧水マッサージ

用意するものは、しっとりタイプの化粧水です。とろっとしているこってり系が向いています。持っていれば、マッサージ用のローションでももちろんＯＫ。

表参道 まつげ

まずは化粧水を手の平に取って温めます。十分に温まったら手の甲、指まで化粧水を伸ばして、ハンド全体を化粧水で潤します。
マッサージ中は、すべりが悪くなったら、その都度、化粧水を追加しながら行います。

最初に指と爪をマッサージします。親指と人差し指を使って、指を一本ずつつまんで、なでてあげます。指が温まったら、関節付近を重点的に、親指の腹で揉み込むように。次は爪周り、生え際と爪のサイドに十分水分がいきわたるように意識しながらマッサージしてください。

全ての指を終えたら、手の甲です。手の平全体で、反対側の手の甲全体をゆっくりなで上げ、温めます。十分温まったら、親指で指圧します。場所は手の甲の真ん中あたり、親指の付け根付近、手のサイドです。

最後に両手で指を組んで、左右の手で押し合うように指の間をほぐします。これでマッサージは終了です。化粧水がべたついて気になる場合はティッシュでオフして、最後にクリームを塗ってお休みください。