2010-06-23 12:48:41

バランスビューティ セミナーつづき

テーマ:セミナー / レッスン情報

 

前回のお話はこちら↓から



早速

カラダKIREIレシピよりご紹介させて頂きます


宝石赤自家製梅酒のソーダ割り

 昨年の今頃に漬けた梅酒が熟成されて美味しくなっています。

 常温のクラブソーダで割ってお召し上がり頂きました


宝石赤スモークサーモンのカルパッチョ風

 オリーブ油とレモンと塩・胡椒だけのシンプルな調味です

 ビタミンDたっぷりのサーモンが骨や歯の形成力UP!
体内環境師 高梨由美のブログ

宝石赤きのこと蕪の広東風スープ

生姜が効いて、体温UP!ビタミンDのきのこ類もたっぷりです
体内環境師 高梨由美のブログ

宝石赤豚ロース肉のソテー~マスタードソース添え~

マスタード、胡椒の発汗作用で体温UP!
体内環境師 高梨由美のブログ

宝石赤しあわせ米のさっぱりピラフ

みょうがと大葉で夏の味に仕立てました

こちらも体温UP効果抜群です!
体内環境師 高梨由美のブログ

宝石赤しあわせ米あまざけの冷やししるこ

 ご存知<無農薬・無肥料>で育てたしあわせ米で創ったあまざけで冷製のお汁粉を作りました。

 下の方に見えるのは自家製の<小松菜>の白玉です


体内環境師 高梨由美のブログ

宝石赤緑茶



今回はこのようなコース料理をお召し上がり頂きました

セミナー+カラダKIREIレシピのセミナー


7月の予定は

音譜フルーツアートクリエーター×体内環境師

 7月13日(火)19:00~


音譜ジュエリーコンシェルジュ×体内環境師

 7月21日(水)19:00~


詳細は改めてお知らせ致しますので宜しく御願いいたします


おしまい





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