2011-01-26 01:43:19
真夜中の小松菜うどん
テーマ：日々のこと
そういえば
夕飯を食べていなかった
冷蔵庫を覗いたら
プレマさんの『小松菜うどん』があった
ラッキー
材料
小松菜うどん
豚肉
ネギ
たまご
ゆず
柚子胡椒
味噌
醤油
酒
みりん
ほんだし
で、作りましたぁ
いただきます
★小松菜などの緑黄色野菜に含まれる油溶性ビタミンはお肉などの油と一緒に食べあわせるのが有効です★
★お味噌の大豆レシチンが水に溶け出した栄養素を包み込み、余すところなく体内に運んでくれるので、汁もしっかり頂きましょう！
★柚子と柚子胡椒が身体を温めます
夕飯を食べていなかった
冷蔵庫を覗いたら
材料
小松菜うどん
豚肉
ネギ
たまご
ゆず
柚子胡椒
味噌
醤油
酒
みりん
ほんだし
で、作りましたぁ
いただきます
★小松菜などの緑黄色野菜に含まれる油溶性ビタミンはお肉などの油と一緒に食べあわせるのが有効です★
★お味噌の大豆レシチンが水に溶け出した栄養素を包み込み、余すところなく体内に運んでくれるので、汁もしっかり頂きましょう！
★柚子と柚子胡椒が身体を温めます