2011-01-02 23:19:32
カラダが欲するもの
テーマ：体内環境
カラダが欲する時に
欲するものを
欲するだけいただく
それが自分をコントロールする為に必要なこと
本日の夕食はこれ
↓↓↓
年末年始、栄養を取りすぎた私のカラダが欲したものは
納豆ご飯
胃腸が休みたがってる
食べる時は潔く食べる
そして
カラダが求めない時には食べない
しっかりと自分のカラダの声を聴いて、今年も一年を健康に過ごしましょう
昨年後半はなかなか開催出来なかった『体内環境セミナー』や『ビューティーセミナー』を今年は頑張りま～す
欲するものを
欲するだけいただく
それが自分をコントロールする為に必要なこと
本日の夕食はこれ
↓↓↓
年末年始、栄養を取りすぎた私のカラダが欲したものは
納豆ご飯
胃腸が休みたがってる
食べる時は潔く食べる
そして
カラダが求めない時には食べない
しっかりと自分のカラダの声を聴いて、今年も一年を健康に過ごしましょう
昨年後半はなかなか開催出来なかった『体内環境セミナー』や『ビューティーセミナー』を今年は頑張りま～す