モーニングアカデミア 体内リノベーションクラス
【脳に美味しい 朝ごはん実習！】
今回は参加者の皆様の感想をお伝えします
（ 前回の記事はこちらから⇒★
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慶二さん（受講２回目）・・・・・DIET中の朝食というメニューからは違った印象を受けました。バランスよく、しっかり食べることを改めて勉強する機会になりました。モーニングアカデミアをきっかけに早起きのリズムをつくろうとおもっているので、しっかり朝食もリズムを作っていこうと思います。
慶二さんは２回の受講でしたが、栄養をエネルギーに代える力をUPさせる＜食べ合わせ＞を考えてチョイスしてくださいました。理想のBody目指して頑張りましょう！！
まゆみんさん（受講７回目）・・・・いつも好きなものを選んで食べている私。栄養を考えて、とか、DIET等を考えて・・・となると迷ってしまいました。今までのLessonで学んだことを思い出しながらChoiceしましたが少し足りなかった気がします。Lessonnが終わる頃までには無意識に食べ合わせができる様に、これからも楽しみたいと思います。美味しかったです＾－＾
まゆみんさんは本当に勉強熱心！choiceは満点に近いですよ。１回の食事ですべてを補うことは難しいので１日とか１週間単位で栄養を摂取していくことが自然に＜無意識＞につながるPOINTですね。何よりも『楽しむ』ことが出来ていて大変嬉しいです。
みなこさん（現在皆勤賞）・・・・おいしい朝ごはんごちそうさまです。８回もレッスンにでていてもまだまだ・・・・ですね。何度も繰り返し聞いて覚えていくようにします！！ので、次回からのレッスンも楽しみにしています。
まずは皆勤賞ペースが素晴らしいです。当番勤務を変更してまでの参加は脱帽です
楽しく学んで 楽しく食べるを実践ですね。体内リノベーター認定のあと回ですのでがんばって頂きたいと思います。
