2010-02-08 16:45:18
朝レッスン
テーマ：セミナー / レッスン情報
【知力！体力！内臓力】
今朝のモーニングアカデミアのレッスン模様です
体重を測って
計算中
【有病率】の低いとされる理想的な体重にするためには、あと何キロ？
増やす人
減らす人
様々です
中には16キロ減の必要のある方も
でも、ただ体重を減らすだけでは無意味なんですよ
大切なのは
『太りにくいカラダ』を作ってあげながら理想的な体重にすること
ダイエット＝痩せることではありません
栄養素をエネルギーに代える力をUPさせやすい
【燃焼型のカラダ】を作って行きましょう！
体内リノベーションクラスで『楽しく学んで 楽しく食べる』を実戦しましょう
次回は15日(月)です
テーマは『脳に美味しい朝ごはん実習！』(お食事500円がかかります)
皆様のご参加をお待ち致しております
今朝のモーニングアカデミアのレッスン模様です
体重を測って
計算中
【有病率】の低いとされる理想的な体重にするためには、あと何キロ？
増やす人
減らす人
様々です
中には16キロ減の必要のある方も
でも、ただ体重を減らすだけでは無意味なんですよ
大切なのは
『太りにくいカラダ』を作ってあげながら理想的な体重にすること
ダイエット＝痩せることではありません
栄養素をエネルギーに代える力をUPさせやすい
【燃焼型のカラダ】を作って行きましょう！
体内リノベーションクラスで『楽しく学んで 楽しく食べる』を実戦しましょう
次回は15日(月)です
皆様のご参加をお待ち致しております
1 ■楽しかったです♪
今日も、楽しいレッスンをありがとうございました！
由美さんのレッスンを受けると、食べることが本当に楽しくなりますo(〃＾▽＾〃)o