ダイエットはバストアップの天敵か？

ダイエットで胸が小さくなったっていう番組をちょこちょこ聞きますが、ダイエットで胸は小さくなるのか？そんなことはないですよ。それは間違ったダイエットの仕方、いわゆる野菜だけダイエットとかりんごダイエットといった間違ったダイエットのやり方をしているだけあって、しっかりとしたダイエットをすれば、胸の大きさは維持できますし、逆に大きくなったりしますよ。

どのようなダイエットがいいか？それは、絶対にタンパク質はとることですね。そして、適度な運動をすること。この他にもいろいろありますが、この二つは基礎といえるでしょう。これで成功すれば、トップはそのままでアンダーの方は痩せているっていうこともあるので、その結果バストアップにもつながるということです。

ダイエットは胸を小さくするというイメージからダイエットは胸を大きくするというイメージをもって取り組んでみてはどうでしょうか？そうすれば、ダイエットが楽しくなるかも！