韓国エステの定番・汗蒸幕

美容大国・韓国。最近日本でも韓国コスメや韓国エステなど、韓国の美容に関連する事柄が話題を呼んでいますね。韓国エステの定番中の定番といえば、汗蒸幕・ハンジュンマクです。

汗蒸幕は６００年もの伝統を誇る、韓国の伝統サウナで、昔から韓国人の美と健康を支えてきました。韓国では一般的にチムヂルバンと言われる、日本で言うスーパー銭湯やスパのような施設がたくさんあります。そういった施設には基本的に汗蒸幕を体験できます。

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日本のサウナよりも高温な部屋の中でじっくり汗をかきます。あんまり暑いときは麻袋をかぶって中に入ることもあります。ダラダラと汗が噴きだし、体内の老廃物を外へ排出できているなという気がします。

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５分〜１０分を目安に入り、外にでて休憩。これを何度も繰り返します。ここが韓国サウナの特徴ですね。男女共用ということに日本の方は最初は驚かれるかもしれませんが、カップルで来ても楽しく汗を流せるというのも楽しさの一つです。