体内環境師 高梨由美のブログ

ご心配いただきありがとうございますm(__)m


皆さん私が疲れているのでは？と言って下さって…



体内環境師なのに(＞＜)
ははは…面目ない


アドバイスも沢山いただきました。ありがとうございますm(__)m


素直に実践させて頂きま～す


☆彡先ずは身体の欲する物をいただいて来ました



田町駅前にある『学虎ラーメン』で【豚バラの角煮&焼豚&味玉入り黒虎ラーメン＋海苔ダブルトッピング＋豆板醤たっぷり】をペロリとたいらげました


豚肉にはビタミンB1、B2がたっぷり含まれるので、麺の糖質やスープの脂をエネルギーに変える力を

卵には亜鉛がたっぷりと含まれるのでコラーゲンやたんぱく質の合成や肝臓の解毒力を


焼き海苔にはビタミンKが豊富なので骨の強化や血液の凝固力を








めちゃくちゃパワーが湧いて来ました


ではこれから珊瑚の楽園に
行ってきま～す