乾燥はお肌の天敵
乾燥はお肌に天敵であります！
今は、夏だから湿度が高いから大丈夫！と思われている方も多いかもしれませんが、夏になると、みんなは何をつけますか？そうクーラーですね！クーラーをつけると、周りの空気が乾燥してしまいます。そのせいで、お肌にも影響が出てきてしまいます。
また、外から保温してるだけではすぐに乾燥してしまいますので、中からしっかりと保温しましょう。やり方は簡単です！ミネラルをしっかりと取ること。１時間に必ずミネラルを取ることで中からの保温はばっちりといえるでしょう。その上で外からの保温をすることで肌は若々しく保たれたれるでしょう。
今は夏ですから、基本湿度は高めでしょう。しかし、そのせいでクーラーをつけたりすると乾燥してしまうので注意しましょう。でも、この時期にクーラーなしで過ごすのはほんとーに辛いですよね。
なので、中からしっかりと水分をとることで保温ができます。まぁ、トイレとか少し近くなるかもしれませんが、それは我慢しましょう。