身近にこんな様子をした人はいませんか？

もし見かけたら、それはうつ予備軍の可能性があります。
「友人や家族などの大切な人を、うつ病で悩む前に救ってあげたい」うつっぽは、そんな想いから誕生した匿名通知サービスです。

• 外に出ずひたすら眠り続けている
• 疲れているのにいつも寝れなそう
• まじめな人が遅刻しがちになった
• 消えたいなどのネガティブツイート

うつ病はなってからでは対処が遅く、早い段階からの治療が必要です。
しかし、自分ではなかなか分からない。
まずはうつっぽを使って、自分のうつ状況を調べてみましょう！

補足：うつ病になるとどの様な症状が起こってしまうの？

• 本人に起こること。

  落ち込み、絶望感などがつきまといます。また、頭や体もつらくなります。いつもより集中できなかったり、よく眠れないまたは眠りすぎてしまうことも。その結果、仕事や家事、勉強ができなくなることがあります。

• そのあとに起こること。

  うつ病になると、多くの心配を抱えるでしょう。治療費がかかり、お金が心配になります。休職や休学した人は、会社や学校に戻れるか不安になります。取り残されている感じ、誰かに迷惑をかけている気持ちになります。

• 周囲との関係で変わること。

  会話の内容がつらいことばかりになり、楽しい時間を共有できなくなくなりがちです。体調によって急に予定を変えたくなるので、気分屋に見えたりも。怒りっぽくなったり、依存的になったりすることもあります。