ツボがきめての鍼灸
鍼灸は、しんきゅうという呼び方をします。鍼は、はり（鍼）を指します。縫い物の針とは違い、もっと細いものを利用して治療を行います。灸はいわゆるお灸のことでもぐさへ火をつけて治療をします。
悪いことをしたらよく「お灸を据える」、なんて言葉がありますが、今ではあまり使われなくなった言葉です。どちらもツボを刺激することで血行を良くしたり肩こりを治したりなどの効果があります。
「冷えは万病の元」と言われるだけにこれら鍼灸を利用することで健康な身体をサポートしていきたいものです。最近では、わざわざ出かけるもの億劫ということでサロンシップなどで代用している人もいるようです。
また、身体を温めたいときは、カイロなど利用するのも手軽でいいかも知れません。特に女性は冷え性なので冷房の効いたオフィスなどでは必需品かも知れませんね。身体を温かくすると血の巡りが良くなり頭に酸素が運ばれて仕事も捗るだけでなく、美容にもいいので冷え性対策は万全に行いましょう。