フィジカルセラピーって何？
フィジカルセラピーとは理学療法という意味です。怪我やスポーツによる身体の故障や病気による慢性的なまひ、しびれ、痛みなどを治療します。一般的に言われているリハビリと思ってもいいかも知れません。
これらは日常生活で支障のないように日々、訓練することで改善を図ることが目的です。上記以外にこれから高齢化社会を迎えるため高齢者のフィジカルセラピーも必要とされてきます。単に身体を動かすだけでなくどうして動かないのか、どうしたら動けるようになるのかなど、心理面からも治療するのが特徴です。
理学療法士の資格を持つ人たちがリハビリプログラムに則ってトレーニングを指導してくれます。心理面には身体が身体には心理面がつきまとうものです。この二つのバランスを調整するためにも理学療法はますます活躍の場を広げるかも知れません。予防法としては、カウンセリングや日頃の生活習慣を見直したり簡単な運動をすることで解消されるようです。