ザクロも肌にいい？

最近の注目の成分といったらザクロも外すわけにはいきません。イランのペルシャが原産とされているザクロは、女性ホルモンに似た働きをすることから、豆乳と同じように女性の健康、そしてホルモンバランスを整えるものとして最近ではとくに取り上げられることが多くなりました。ザクロジュースなども通販や高級スーパーなどで売られることも多くなってきたように思います。

不妊症や毛髪、その他美肌に効くといわれているザクロは、生の果実として食べるのも食べられる部位が限られているのと、一般スーパーなどで売られることがほとんどないことから、サプリメントやジャム、ジュースでとられることが一般的になっています。

かつてザクロは胃腸の薬、口臭を抑える働きをして薬として扱われる事が多かったのです。そして日本より海外でのほうがよりザクロは一般化しており、アイスクリームのシロップやシェイクとしてかなり普及しています。ジュースやお酒もかなり一般的です。

ザクロの主な成分は、ビタミンC、そしてビタミンB1、B2、カルシウム、カリウム、ナイアシン、リン、鉄分、クエン酸が含まれています。美容を保つ為に必要な成分がほぼ含まれていることがわかります。

ホルモンバランスの崩れや、なんとなく体調や肌の調子がすぐれないというときはザクロパワーを利用して、しっかり体のなかから美容、健康ケアをしていきたいものですね。味も甘酸っぱくてとても大人の味のザクロです。