体内環境師 高梨由美のブログ

□あなたは病気でもないの減塩に励んでいませんか？

□あなたはカロリー重視の食生活を送ってはいませんか？

□あなたは流行のダイエットに次々と励んでいませんか？

□その結果は良好ですか？　リバウンドはありませんか？

体内環境師の考える＜健康＞とは、

身体の欲するものを　欲する時に　　欲するだけ食べられる

　　　　　心と身体を持つことだと考えます。

人には夫々に個性があるように　その体内にも夫々に個性があるのです

それを無視してカロリー重視の食生活や

食べないことで体重計の目盛を減らすだけの　

　　　　　　　　　表向きのダイエットを試みても

満足のいく結果が継続しないのは当然のことなのです

カロリーが全てならば

□どうして同じものを食べているのに　

　　　　　　　　　太る人とそうでない人がいるのでしょうか

□どうしてヤセの大食いなどが存在するのでしょうか

それらのを知ることが

『太りにくく　錆びない身体』を得ることの近道なのです

誤った情報や、流行に流されない

真の＜健康と理想のBody>づくりをお手伝いさせていただくのが

体内環境師/フードコンシェルジュの仕事なのです。

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ご興味のある方は　こちら
　をご覧下さいﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

次回はいよいよ

『イケてるダイエット　イケナイダイエット』

　　　　　　　　　　　

をお届けします

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