オイルマッサージでとろけるような時間
古くインドのアーユルヴェーダの記述に、オイルによるマッサージがあるといわれています。マッサージの中でもかなり古くからある技法で、オイルを利用した様々なマッサージ方法があります。
オイルに揮発性の香りを混ぜマッサージを行うのがアロマテラピー。オイルマッサージの中でもかなり知名度の高いマッサージですね。良い香りに包まれながら、オイルでじっくりマッサージされていくと、体のコリがほぐれるというばかりか、精神的な疲れやストレスもどんどん取れていくような気がします。
指圧のような強い刺激ではなく、やわらかくなでるようなマッサージですから、いつの間にか眠っていた・・・という方も少なくありません。
程よい刺激と心地よい圧迫感。さらにリラックス効果の高いアロマの香りが、至福の時間を作り出してくれます。ストレスなくし、体と心の緊張がほぐれると、自然に、新陳代謝も良くなります。オイルマッサージを行った後は、体がぽかぽかし、肌の調子も良くなるのがうなずけます。