ぎっくり腰

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重いものを持ち上げたときだけじゃなく、何かの拍子で、ぐきっと！！起こしてしまうことがあるぎっくり腰。これ、本当につらいし、その痛みときたら、びっくりして動けなくなるくらい痛い！！

 

　

 

経験されたことがある人は、この痛みにならないように、しばらくは行動に気をつけるのですけど、でも、何度も繰り返すこともあります。声もでないくらいに痛い。

 

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息をするのも辛いというのを大袈裟だという方がいますけど、本当にやってすぐには、息をするのも辛くてどうしようもないという状態になることがあります。予防と言っても、防ぎようがない症状。腰がつかれていたり、固まっているとなりやすいということをいいますが、若くてスポーツ万能という方がぎっくり腰になることもあります。

 

　

 

体をちょっと動かして少し力が加わっただけでも、この状態になることもあり、予期せぬ痛みに襲われて、どうしてもっと注意しておかなかったんだろうと思うけれど、後悔しても遅いのですよね。

 

　

 

　

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