腰痛

人間は二足歩行になり手を使うということができるようになりました。でも、その二足歩行になったことで、腰痛というきってもきれない痛みを抱えるようにもなったのです。

重い頭や胴体を支えるために、腰には大きな負担がかかります。その負担を軽減するために、人間は歩くことや走ることなどによって、腰の周りの筋肉を鍛えています。

でも、仕事上や生活を行っていくうえで、筋肉を動かさなくなったり、腰に大きな負担を与えてしまうこともあるのです。急激な痛み、急性な症状に対しては、病院に行ったり、体を休めたりしますが、慢性的な痛みということに対しては、なかなか対処できないものです。

でも、腰が痛いという状態は、集中力を大きく欠くことになりますし、集中力を欠いていることが原因となり、大きなけがをしてしまうということもあるのです。

腰痛の原因が、筋肉の疲労によるものなのか、また内臓疾患によるものなのか、それとも骨のゆがみによるものなのか、まず、原因をしっかり知ることが大切です。