整体院の見分け方

整体院はたくさんあると思います。どうやって見分ければよいかわからない人も多いかと思います。そんな人に見分け方のポイントをお教えします。まずは、「痛いマッサージほど効いている」というのはまちがっています。

ただ強い力で揉んでいると一時的に体は楽になっても、より筋肉が収縮してしまい、効果があらわれません。背骨をバキボキ施術したからといって体の歪みが取れるとは限りません。

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あくまで整体は体の歪みを治して、本来の自然治癒力で症状を解消する方法だからです。それと、毎日、整体院に通ってはいけません。だいたい通う目安としては１週間に1度、あるいは２週間に１度です。あまり通いすぎると本来の自然治癒力を手伝いすぎることになるからです。