自律整体について

整体にもいろいろな種類があります。自立整体について説明します。整体を自分で行う方法です。自宅で手軽に気が向いた時に行える機械がインターネット上で紹介されているのを見ました。

骨盤ステッパーです。テレビの通販番組で取り上げられているのでご存じの方もいらっしゃると思います。このステッパーは骨盤の歪みを整えて綺麗なラインを手に入れるというものです。

見た目は同じようなステッパーがついていますが、フットペダルの位置をゆるめるとペダル部分が内股ガニ股方向にクネクネと動き、ねじを締めたままなら普通のステッパーとして使えます。

使用する用途によって変化できるなんて便利ですね。骨盤矯正のケンズプロの他には運動をするためにも利用できるので便利です。