牽引振せん法

学生時代に結構激しいスポーツを経験してきた方は、色々な所に故障を抱えたまま大人になっていることが多いです。

例えば腰、また足首などにも痛みや違和感を持ったままという方もいます。そういう方の場合、スポーツなどを辞めても、肩が凝ってしまったり、腰の痛みが取れなかったりと、年齢を重ねていくごとに、違和感が増していくことが多いようです。

また、座りっぱなし、たちっぱなしの職業の方は、どうしてもむくみがちになりますから、新陳代謝が落ちてしまい、肩こり、腰痛などを引き起こすことが多くなります。マッサージや按摩、整体などにかかることが多くなりますね。

マッサージや按摩の手技の中に、振せん法というものがありますが、その中で、牽引振せん法という手技があります。マッサージを受ける方の上肢、もしくは下肢を引っ張りつつ、細かい振動を与えるという手技です。

伸ばしながら振動を与えることで、普段流れの悪くなっている経路を正常に流れるように改善してくれる方法です。この牽引振せん法、私もよく受けましたが、気持ちがいいのですよね。