足裏マッサージでデトックス
足裏マッサージには、デトックス効果があると言われています。デトックスとは、体内に溜まっている不要な毒素を排出させる健康法です。
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毒素を体外に排出させると、美肌になったり、ダイエットできたりといった効果が期待できます。
足裏マッサージを行うと、足裏にある「反射区」が刺激され、臓器や器官の働きが活発になります。停滞していた全身の血液やリンパ液の流れがよくなり、老廃物が尿とともに排出されやすくなるのです。
肩こりや腰痛が解消されたり、むくみや冷え性など症状に良い効果あったりします。疲労解消やストレス解消にも最適です。
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最近疲れているとか、何か身体の調子が思わしくない人は、一度足裏マッサージを試してみてはどうでしょうか？
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