耳ツボマッサージ

耳という部分も、普段人に触られる機会が少ない部分です。耳掃除が気持ちいいなと感じたりするのは、やはり、人が普段触れない部分だからこそなのかもしれないですね。耳ツボマッサージも、人気があります。

マッサージの仕方は、耳たぶの半分か下の部分を指で挟み、揉む、刺激を与えるというもの。揉んでみて、痛みがある・・・という部分は念入りに揉んでみてください。このマッサージは3分ほど行えばいいのですが、3分ほど経つと、血行が良くなり、またデトックス効果もあるマッサージとなります。

耳ツボマッサージの経験があるという方はお分かりになると思いますが、すぐに、顔がホカホカしてくるのがわかります。顔の皮膚の血行が悪く、目の下にクマができやすいなどの方も、このマッサージを行うことで、改善されることがあります。