フットマッサージ

足の裏のマッサージというのは、気持ちがいいけれどもいたい！！フットマッサージは、仕事に真面目、いつも疲労している日本人にとって、とても良いものです。

以前はあまり目にすることが少なかったのですけど、今はたくさんのマッサージのお店があり、いろいろなところで行うことができるようになっています。なぜ、体にいいか？と言うと、足の裏は第二の心臓と呼ばれていて、マッサージの世界ではすごく重要なポイントなんです。

足の血行が悪いということは足がむくんだりしますし、血液の流れが悪いというのは、体のほかの部分にも悪影響なんです。だからこそ、足裏のマッサージは、毎日しっかり継続してほしいのです。

フットマッサージの方法は、それほど難しくないので、とにかく、足の裏を揉みほぐす、痛いけれど頑張って行っていると、痛いけど気持ちがいいぞ・・・という足にしだいになっていきます。

もし、自分で行う勇気がないようなら、パートナーやお友達同士でやりましょ。