リフレクソロジーとは

リフレクソロジーとは、一般的には、足裏マッサージのことを言います。

足の裏にはカラダのあらゆる部分に有効なツボが存在すると言われており、
この足を裏をマッサージし、刺激を送ることで、カラダの自然治癒力を高め、
健康維持や体調不良を改善することが期待できる方法です。

ひと昔前までは、足裏マッサージと言えば、テレビ番組などでバツゲーム等
で見られましたが、実は、足の裏の痛みというのは、
カラダの異常をしらせるシグナルでもあるのです。

特に内臓系のツボと連動している場合があり、押す部分によって、
どの場所が悪いというのが判断できるそうです。

足の裏は第二の心臓と呼ばれているとおり、カラダのツボが集中しているので、
リフレクソロジーは、非常に有効であると言えると思います。