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2012-05-27 07:48:51

体型維持

テーマ：ブログ
おはょうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

昨日、トレーナーさんとお会いして指導員に向けてのトレーニング法、呼吸法などを指導していただきました[みんな:01]

ってことで昨日の夜からママトレを隙間時間で実践中(￣^￣)ゞ

もっと絞るぞっ[みんな:02]

さぁ今日はお休みなのでチビ達とパパとキャッチボールの約束なんだ♪( ´▽｀)

いってくるねぇ～[みんな:03][みんな:04]

See you☆







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