30kg台まであと少しっ
5月13日 起床 体重 40.6kg 昨夜から明け方まで固形物を口にしなかったせいか、 お通じも体も楽です。 冷え性の私ですが昨日も今日も風が強くて気温も低く お肌も乾燥気味… 明日は大学病院。 私自身、医学部と栄養学科の 両方に向けてまた再度大学生になる為に頑張ってるから、 病院の先生との雑談は楽しい！ 今日はやっぱりお呼ばれはパスして家で過ごしてます。 飲食（間食か？） ↓ ・無調整豆乳で作ったカフェオレ ・生姜湯 ・りんご（赤と青） ・アメリカンチェリー ・プチトマト ・生姜湯＋ザクロ酢 ・水ヴィッテル コーヒーは身体を冷やすから 冷え性対策に生姜湯を やかんで煮込んで常備！ 生姜湯にザクロ酢少し入れて 飲むのもよくします。 コーヒーは普段あまり飲まないというか、 私は紅茶が大好き過ぎて故に 紅茶で破産しそうになったことがある！馬鹿女！ コーヒーはたまに飲むぐらいだけど、 冷え性なんで身体を冷やさないように飲んでます。 あと意外にも『甘党でない』んだよね。 まぁ甘党ってのかどうかは分からないけど、私はあまーい飲み物を差ほど好まないし、 昔からチョコレートは苦手とか。 ケーキと紅茶とかクッキーとコーヒーとかやっぱりブラック、ストレートで飲み物は頂くのはダイエット前からだからなー 昔付き合った男でね、 カフェでその人が頼んだものがね、 濃厚ガトーショコラとココアだったの、で、私は 『液体と物体の違いじゃんか…』って言ったんだけどさ、 その人は何かとセンスが悪く私のせいにしたりするんで、 余計に指摘したくなるようなタイプの人だったから、 別に『けいことカフェ行ったら甘いもの注文しちゃダメなのね』なんて思わないでね！ いやはや、 『カレーうどんとかき揚げ丼』食べてクリームソーダとプリンアラモード食べるサラリーマンでさ、 お前と付き合ってデートするから太った〜って言われりゃ、 私も性格悪いんで過去の悪夢が蘇り愚痴ってしまった、 お友達、読んでくれてる皆様ごめんなさい！ いつかコーデとか載せたいけど皆スッゴくお洒落で素敵だからドキドキするわ。 今日の玄関はバナナです。 果物が好きとかゆるベジとか オーガニックとか、 気取ってんじゃねぇよ！ と思う方、 これは多分、家庭環境とかお母さんの食卓とか、 私自身１４歳から単身で外国に留学してた経験からついた癖みたいなものが影響してるのと、 以前書かせて頂いたように、 持病で食べなくなった、気を付けなきゃいけなくなったってのがあります。 普通に料理するし、親は肉食だし豆腐と牛筋煮込みを作ったりするよー 私は食べませんが。 さて今夜の夕飯は何だろう。 またレコと 気まま日記書きます。 読んでくれてありがとう！！ プロフィールはこちら（´∀｀） Thank you LOVE YA 2012/05/13 19:56 |