囚人のごとく
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1989年ビンテージ物のアメリカンフットボールヘルメット。「かぶって重い？」と聞かれると「重くない」と応える。実際２〜３キロの重さあってさほど感じない。顔覆っているフェイスマスクはポジションや好みによりけり。
私は１６年間アメリカンフットボールに関わっていながら今は全く無関心。
ちなみに私がウェイトトレーニング始めたのはこのヘルメット買った６年前、十代前半。アメリカンフットボールの試合が全日程終わっていきなりベンチプレス。体がバランス悪く鍛えられていく始まりだった。今考えるとこれなければケトルベルインストラクター目指すことなどなかったに違いない。
囚人のごとく
今日はConvict Conditioning（囚人コンディショニング）の内容引っ張ってトレーニング。屋外でブリッジやったら広背筋がつった。その後３０秒ほど壁に足つけて逆立ちしたら気分よくなり、引き続き親指同士くっつけた腕立て伏せなど地味で単純（に見える）自重トレーニングをこなす。
見るのは簡単、やるのは難しい。
外で１５分、屋内で１５分、これでトレーニング終了。結構短い。
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はじめまして。ケトルベル初心者の前厄男です。
当方も９年間アメリカンフットボールをしており、今回の記事を読んで物置から十数年ぶりに1989年物のヘルメット（リデル社製ですが）取り出してかぶってみました。
脳みそのタンスにしまい込んであった思い出があふれ出してきて、懐かしさでいっぱいです。
３年前からはじめたボクシングの練習の一環として今回24�團吋肇襪鮃愼�してみました。
タイケイ氏のブログを教科書に、試行錯誤の毎日です。
これからもご教示お願い申し上げます。
2011/1/19(水) 午後 9:37 [ 去年マリエンバートで ]
リデルは内部が豆腐でしたね。最初使っていたのですが豆腐が破裂しちゃって。ヘルメット以上にフェイスマスク６個くらいつけかえています。うち３つは衝突などで変形でした。
2011/1/19(水) 午後 10:31 [ ケトルベルインストラクター ]
「リデル」懐かしいですね。当方は、１９８０年入部時は「吊り天」のヘル使ってました。出張ったネジが、ひたいに当たって流血も。その後は、あの、重たい「ＢＩＫＥ」へ。
2011/1/19(水) 午後 11:32 [ ケトルおやじ ]
ツリテンのRawlingは私も使っていました。良かったのですが製造しなくなって。一番古いのでＷｉｌｓｏｎ製でしたよ。ウォルター・ペイトンが引退まで使っていたメーカーです。
2011/1/19(水) 午後 11:51 [ ケトルベルインストラクター ]
センター以外の全ポジションをやったので、フェースマスクは10個ほど交換しましたが、結局シンプルな物に落ち着きました。
「吊り天」は見た事しかありませんが「これでガンガン当たるの！？」と驚いた記憶があります。
BIKEは重かったですね。ワイドレシーバーが着けると首がフラフラしていてかえって危ないような気がしました。
今やペイトンの息子がNFL選手になる時代ですから、ヘルメットの性能も向上したでしょうね。
2011/1/20(木) 午前 9:19 [ 去年マリエンバートで ]