アルファルファモザイク

保存食のみでつくれるメニューがあるのはなんだかんだ便利 エアパスタという言葉があってだな・・・ 体調が良い時に食べるペペロンチーノの旨さは異常 うちもパスタ多い。<br> 最近はしめじとベーコンと玉ねぎ入れるのが多い。<br> 味はバターだったりコンソメだったり気分で変わる。 タラコスパ好きだけどすぐに冷めて困る 捗る厨は死ね 金ない時の貧乏パスタ。<br> パスタ茹でて、ゴマ油、<br> ウェイパー、塩胡椒で炒めるだけ。<br> (要はチャーハンの味付け)<br> 茹で汁少し入れても大丈夫。 米１合１食←腹苦しい<br> パスタ100g←何かまだ足らない<br> 比較対象がおかしい 半分に折ってフライパンで茹でてソースと具を混ぜるだけの簡単料理<br> 水の量にだけは注意な 材料買って調理するくらいなら食べに行ったほうが早いだろ？<br> おまえらアホなん？ 自分の好みに合わせていったらニンニクの量がぱねぇことになったぺペロンチーノ 夜中に立てる記事じゃねーだろ！！ちくしょう…！！ ミネラルやアミノ酸バランスを考えると<br> パスタ（デュラム）＞玄米＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞白米<br> だもんな<br> 独り暮らしには最適な主食だろ 茹でる時に塩じゃなくて、鳥とか牛とかの固形スープで作った方が美味しいよ。 一人暮らしの私は、今まさにパスタを茹でながらこの記事を読んでいる。 電子レンジで茹でられるやつ買ってからよく食ってるわ なんでお前らそんなにペペロンチーノ好きなん？ パスタって食ってて腹に入る時妙な快感というか充足感あるよな<br> 俺だけかも知れないけどｗ パスタ食いながらこの記事見つけてワロタ<br> 個人的にはレトルトなら青の洞窟ペペロンチーノが上手い　迷ったらコレ食う 売ってるミートソースはおいしくないのはなんで ガス切る方法は伊東家で知ったわ<br> 確かに問題なかった<br> 鍋にもよるのかもしれんけど ペペロンチーノ、火をかけながらパスタ投入してたわ。止めるのは盲点だった。 乾麺の時間分全放置は明らかに食味に劣る、せいぜい半分、もしくは一人前湯量15Lでそれでは節約の意味なしｗ<br> <br> そばの糖尿病への影響の差は全そばか小麦粉入りかの違い、風味しかついてない安物はアウト、最低でも二八 ゆでるのが面倒なら100均で売ってるレンジでゆでれるプラスチック容器買うと楽です。 ボンゴレとか作ってみたいけど、一人暮らしじゃ手間かかりすぎる 外食だと塩分やカロリーが無茶苦茶だし高いので<br> 安くて健康的な自炊がいいのです ※1017<br> 響きがいやらしいから 自分もカルボナーラだけならそこらへんの店には負けないと思う。<br> ただ、ソースは別としてやっぱりパスタはお店の生パスタのがうまい。<br> 生スパゲティー家で作りたい。 毎回つくるの面倒だから、ペペロン用のガーリックオイルは大量に作って保存してるな 今日の昼はパスタにしよう 生麺のよさと乾麺のよさは別物と乾麺好きは申し上げる ペペロンチーノならもう神域なんじゃないかという俺。<br> 次はカルボナーラで世界を獲ろうと思ってる <br> 麺の量を量ったら、240gもあった。<br> 小洒落たパスタ屋が一人前80gだから三人前も食ってたことになる。<br> <br> 150gに減らしたら、ほとんど運動しない月でも痩せた。 カッペリーニがすごい良い<br> ビーフンみたいな食感になるけどそれもうまいし<br> 何より3分程度で茹であがる ミートソース好きすぎてレシピが完成しない<br> ドライトマトとフレッシュトマトとホールトマトの３種を全部入れたら多層的でうまい<br> どれかひとつに絞っても特徴がよくでてうまい<br> ケチャップをいれると家の味が懐かしくてうまい　ドミグラスソースをいれると洋食屋の懐かしさでうまい<br> 豚肉あっさりしてプチトマトと合わせるとうまい　牛頬肉は煮込み加減が難しいけどレストランの味うまい<br> レバーのパテいれるとこくが出てうまい ハートの粗切りいれると肉の味が強まってうまい<br> ソフリットにズッキーニとか季節の野菜でうまい 玉ねぎだけのシンプルなのもくどくなくてうまい<br> アーモンドオイルやウォールナッツオイルでひと味代わってうまい<br> 余ったパスタとソースを次の日フライパンで炒めてあえるのも昨日と違う素敵な味でうまい<br> <br> そんな我が家はガロファロのリングイネを愛用してます<br> いや普通にめんどくせえよ<br> コンビニでナポリタン買うわ コストコで売ってるガロファロがコスパ・旨さともに最強。 100gで充分だろ<br> それで足らなければサイドで摂ったほうがいい ガロファロって兵庫西宮のショッピングモールで500円近くする不思議 オリーブオイルと塩→めんつゆ→ケチャップ<br> このローテーションだな<br> にんにくは臭うからショウガや玉ねぎで代用してる<br> 具材はアスパラとベーコンと茄子が多い<br> たまにシーチキンも使うが、シーチキン入れると何してもシ－チキン味になる<br> 夜作って、半分は食って半分は弁当に入れてるよ レンジで作れる容器が神すぎる<br> 開けたレトルトといっしょにチンすれば時間がいらないし洗い物も少ない パスタの簡単さ、コスト、旨さのバランスは異常<br> 特にぺペロンは干してる大蒜と唐辛子をオリーブ油と一緒に放り込むだけだから冷蔵庫が空でも余裕<br> 味に拘らなければ麺なんて100均で4、5食分ある<br> <br> 逆に拘れば拘っただけ旨いのが作れるのもいい<br> 粉のパルメザンなんて安物じゃなくて<br> 高級なパルジャミーノをおろしでジャリジャリ削るときの部屋中に広がる臭さと腹の減り具合といったら… ぺペロンと白ワイン使うのが好きです<br> <br> カリオストロの城でルパンと次元が食べてるスパゲティ超うまそう イタリアで讃岐うどん流行らないかな このスレで蕎麦とパスタが血糖値を上げる素って書いている人は一度GI値表を見た方がいい。<br> 具を沢山＆麺はご飯と同じ位の量にしておけば、蕎麦とパスタの方が白米よりも食後血糖値は断然低い。 >>1045<br> そば茶は体にいいらすいね コスト納豆とか言ってる割に根本的な事を皆知らないんだな<br> 乾麺は水で戻してから調理する、それが燃料節約の基本 ペペロンチーノは簡単、コストパフォーマンス抜群、野菜と親和性が高くバランスがいい、<br> と三拍子揃ってて、スパゲティ料理の中でもかなり好きな部類に入るんだけど、<br> 同時に美味い不味いがはっきり表れる料理でもあるね。<br> ペペロンチーノが美味いお店は大抵スパゲティなら何でも美味い。<br> 今の季節だと、キャベツやキノコ類を入れたペペロンが好きです。 節約節約っ気持ちはわかるけど<br> 異国の文化をもうちょっと堪能しようぜ ※43 空想料理読本に作り方載ってるよ 料理するのはパスタじゃなくて女の子だぜベイビーﾊｰﾄ<br> 女の子をどう料理するかで男の味は決まるのさベイビーﾊｰﾄ<br> 隠し味は男汁さベイビーﾊｰﾄ<br> <br> ニヤハハハだっねぇﾊｰﾄ<br> <br> 明日へ導く創価学会 こいつまた来たのか<br> ひたすら邪魔だなぁ… パスタもいいけどうどんもね<br> 生うどんなら１００円で３食分は買えるよ ペペロンチーノで味が物足りないときは刻んだベーコン入れるといい<br> 予め切って一回分ごとにラップして冷凍しとくと楽 　パスタだけなら小麦粉固めたものだから安いけど、具を絡めるとなると途端に高くなる。しかもそれだけじゃ栄養のバランスに偏りが出るのでサラダなども付け足さないといけない。<br> 　それなら御飯に味噌汁、焼き魚や煮物が主菜で、ほうれん草やカボチャやひじきなどの煮付けを副菜に沢庵を２切れ添えたものの方がいい。 たらこスパ中毒者の貧乏人だが、パルメザンチーズを少量付け足すだけで世界が変わった<br> チーズ高いから避けてたんだが奮発してよかった<br> でもたらこ以外には使ってもあまり違いを感じなかったわ パルミジャーノレッジャーノあると世界が変わる<br> 糞高いけどな 開いた最初の写真がファエッラでおお！わかってる！<br> って一気にアドレナリン上昇した<br> <br> ソースは買うな<br> トマトソースを自作して一食分ずつ小分けに冷凍しろ<br> 一週間10回（…）トマトを食べると有意で前立腺疾患が減るそうだから<br> 男子は食べろ<br> <br> でも日本のピンク系はだめ<br> だから缶詰利用のトマトソース、ハンバーグにかけたりパンに乗せて野菜乗せてトースターで焼いたりパスタ以外にも使い道ある<br> <br> >>1035<br> プチトマトだけのトマトソースも美味しいよ。<br> <br> 騙されたと思って作ってみてと言われて作った初回は騙されたと思った。<br> 甘みが強くて種のぷちぷち感がやたらとあって。<br> でも次第にやみつきに。肉入れなくても満足感ある。<br> プチトマトが安いと幸せになれる。 今年収穫される米は東北産がブレンドされて出所をぼかして全国に出回る。<br> 古米の玄米を俵単位で購入して自宅で精米して食えるならいいんだが、そう簡単に出来るものではない。<br> ちょっと問い合わせたら既にそういう米は買い占められてるみたいだった。<br> <br> そこでパスタだ。<br> 中国産小麦の毒混入の時にしらべたが、デチェコなどのデュラムセモリナ小麦は中国朝鮮では作っていないらしい。<br> ヨーロッパ産の小麦ならまあ１００％安心ではないにせよ、今のシナチョン日本のくいものよりはずっとマシだ。<br> 消化が早くて腹もちがいまいちだが、しばらくパスタを主炭水化物源にした方がいいんだろうな。<br> ペペロンチーノ難しい<br> 乳化しない ひとりで食べるときは、鍋で茹でなくなってしまった。<br> レンジ調理は、大きな鍋で茹でたときに比べて味が落ちるけど<br> 利便性の良さが段違いだからね。 コレ見てさっき生まれて初めてカルボナーラ作ったんだ<br> 卵焼きにならないように気をつけたら、逆に生卵スパゲティーになってしもうた スパゲティで鍋の火切ったら塩入れて沸点高めてる意味がないのでは<br> レトルト食品の加熱にはいいかもしれないが 今DQ７やってるもんだから９１７見た時クリスタルパレスの地下に在るモンスターの卵のある気持ち悪い部屋思い出したｗ この994は不調だなあ さっぱり系が好きな人はお茶漬け海苔でスープパスタ風を試してみるといい。これはアタリだった。七味とかワサビとかでアクセントつければ毎日食べても飽きないし、水で溶かしてもイケる。ただコスパは高いけどな…。 パスタ+白飯、最高 正直いろいろと具はいらん。<br> <br> 味塩ぶっかけて食ってみ。<br> 下手な創作パスタの店よりかうまいから。<br> <br> まずは素材の味。 パスタなんて本読んでる間に茹でるもんだろ？ 蕎麦が太るってガセネタじゃね。<br> いい加減<br> ～は異常 っていう書き方やめろ 日本のパスタは小さすぎます。 醤油+鰹節だけでも普通に食えるから困る お茶漬けスープスパ有名だけど<br> お吸い物スープスパも美味いよ<br> ちょっとした和風スープスパみたいで 一般に出回っている蕎麦は、小麦粉にそば粉を少し混ぜてる。しかし、本などで蕎麦といったら、そば粉１００％のもの。小麦粉はGI高いので、一般的な蕎麦もGI値高い。<br>