大胸筋の筋肉痛から解放された澤田です。
iPhoneから初めて書いてみる笑
そういえばうちのハムスター明らかに調子悪い…。
ぐったりしてるし歩き方おかしいし
食欲ないしなんかやばそう…。
大好物のひまわりの種とチーズを
口の前に出しても食べないっていうね…。
火曜日まで動物病院開いてないよねー…。
今日とか行ったら休日診療だから高いし…。
心配だなー。
老衰とかだとどうしようもないし。
早く休み終わらないかな…。
そう言えば早稲田のスポ科狙ってるのを
萌ちゃん(数学の先生ね笑)めっちゃ真剣に
話を聞いてくれていろいろ調べてくれて
補習きていいよとまで言ってくれた。・゜・(ノД`)・゜・。
まぢ優しすぎ。・゜・(ノД`)・゜・。
だから頑張らなきゃ!
そう言えば砲丸投げと円盤投げの大会に
出ることになりましたϵ( 'Θ' )϶
投擲の種目初めてだから不安だー。
だかしかし、3位以内に入れば定時制の
インターハイに出られるそうで。
まずは、ウェイトで体づくりからだね。
早く結果を出そうとすると体を壊すから
6月の大会は雰囲気見て今の自分のレベルを
確認程度にするわ!!
徐々に投擲に対応した体づくりしなきゃね。
背筋力とか腕力もさることながら
しっかりした体幹がないと投げるときに
軸がぶれて飛距離でないし。
基礎体力も体幹も筋力もしっかりトレーニング
しとかなきゃ!
終わり笑
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