ステータス： 課長
卒煙日： 2012年 2月 26日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 15時間 38分
延びた寿命： 1日と12時間1分
節約できた金額： 8057円（節税分 5195円）
節煙本数： 393本 39.3ｍ 東京湾の最大深度
相変わらず吸いたい欲求は平行線です。
最初の1週間のつらさや衝動はないけど
何か誘惑とかきっかけがあったら吸ってしまいそうではある。
昨夜初めてタバコを吸う夢を見た。
「1本だけなら」と1本吸ってた。
うまいのは幻想だと思いつつうまいと思って吸ってた。
目が覚めて、そんなに執着してたのかと驚く。
タバコのことばかり考えてるわけでもないのにな。
吸いたいけどね。吸いたいよ。長年の中毒経験がそうさせるのね。
禁煙は順調。
ここ数日ニコレット食べない日もある。
普通のガムで落ち着く。
なんとなーくいつもより吸いたい気がする時に口にするけど
まずいだけだから早々に捨てるようになった。
前は長い時間口に入れっぱなしだったのに。
パイポをくわえる回数もかなり減った。
運転では必須だったのが出すのが面倒になってきて
だんだん忘れるようになった。
深呼吸をするだけですぐ落ち着く。
お酒の席とスポーツ後と喫煙する人と会った時はまだ欠かせない。
あとは順調に太ってます。
お菓子食べるくせがついたのと食べないと落ち着かないのと。
夕食を食べなくても平気だったのに
しっかり食べないと気が済まなくなったし太る一方。
まだ7号のパンツが入る…ギリギリね。もう数日で入らなくなるｗ
9号がきつくなったらアウトだな。
…気をつけよっと。