昨日は夜、
中学生の時イギリスに住んでいた時代、
週に一回の日本人学校に通っていた仲間と集まった
![[みんな:01]](/contents/083/677/947.mime1)
1番久しぶりな人で、
14年ぶり
1番最近な人で二年ぶり
月日がたつのは早い
昨日久しぶりにあった友達に、
昨日アップした名言集をいただきました。
心にひびくよね。
そして、
夜は飲み会ってわかってたから、
撮影のあとのお昼ご飯は…
DHCさんに紹介してもらったんだけど、
昨日はフルーツの気分だったから、
イチゴミルク味
![[みんな:06]](/contents/083/677/951.mime1)
350ミリの水に、
粉をいれるだけで…
完成
うん、美味しくてのみやすい
![[みんな:08]](/contents/083/677/955.mime1)
シェイクみたい
これだったら余裕で置き換えできそう
気になる人は、試してみてください
→
プロティンダイエット
南海キャンディーズの山ちゃんも、
これで痩せたらしいよ
![[みんな:12]](/contents/083/677/957.mime1)
