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飛ばす!パワーゴルフ編 / ゴルフレッスン

飛ばす!パワーゴルフ編では飛距離にこだわった
ゴルフレッスンをご紹介してゆきます。どうやったら自分の最大限の飛距離を出すことができるかをお伝えしてゆきたいと思います。

 

ゴルフレッスン 飛ばす!パワーゴルフ編

緊張して硬くなった筋肉を一瞬でほぐす筋弛緩法
ワイドスタンスと飛距離の関係(ブッチ・ハーモンの理論)
飛ばすためには正しいグリップが必須!
スタンスとパワー
頭を右に移動してパワーをためる
ヒールアップ
右ひざが流れるとパワーが逃げる
背中の使い方
タイガーの柔軟さがパワーを生む
パワーインパクトの方法
右手のパワーゴルフスイング
アーニー・エルスが教える飛距離アップの方法とは
デイビス・ラブ三世が教える飛距離アップの方法
ドライバーをアッパーブローで打つには
ドライバーの飛距離アップを実現するには
フレッド・カプルスの飛ばしの秘訣
飛距離アップの秘訣とは
ダウンスイングと飛距離アップの関係
マーク・オメーラの飛距離アップ法
ミシェル・ウィーのゴルフスイングはこう進化した
ミシェル・ウィーのゴルフスイングはこう進化した その2
筋肉トレーニングは飛距離アップに有効か
タイガー・ウッズのトレーニング用品の使い方
アニカ・ソレンスタムの筋力トレーニング・アドバイス
ヘッドスピードを上げるには
ゴルフに必要な筋肉の柔軟性とは
アイアンの平均飛距離が知りたい
女性の飛距離アップのための練習方法
フィル・ミケルソンのゴルフスイングとその特徴
バックスイングとダウンスイングの割合は何対何?
アイアンの飛距離アップには
ジェイソン・ズーバックのヘッドスピードを上げるための基礎
ジェイソン・ズーバックのヘッドスピードを上げる練習方法
ヘッドスピードを上げるために今日からできる簡単トレーニング
年をとって柔軟性がなくなっても手首のコックを使って飛ばす
ドライバー飛距離アップのためのトレーニング方法
アイアンの飛距離が足りない理由
全く飛ばないという人のための飛距離アップ策
外腹斜筋のトレーニングでヘッドスピードをアップさせるには
外腹斜筋のトレーニング方法 その2
飛距離アップに必要なのは握力?
緊張で硬くなった筋肉をほぐすもう1つの方法
体力の衰えを感じても若い頃の飛距離を維持するには
ドライバーのヘッドスピードを上げるサムダウン・テクニック
ドライバーの飛距離が欲しい時にしていいこと、いけないこと
筋力トレーニングで飛距離アップを目指すなら
310ヤードオーバーの飛ばし屋、バッバ・ワトソンの秘訣?
インサイドアウト、アウトサイドインのゴルフスイングを比較する
ヘッドが走らない、飛距離が落ちた
ゴルフのための下半身のトレーニング方法


ゴルフレッスン
 基礎編 / ゴルフレッスン  ゴルフスイング編


・グリップ
・スタンス
・ボールの位置
・ポスチャー(姿勢)
・スタンス


・バックスイング
・ダウンスイング
・インパクト
・フォロースルー
・他
 ショートゲーム編  トラブル解決編

・アプローチ
・パター
・バンカーショットの基本
・バンカーショットの応用
・他レッスン


・トップする
・ダフる
・スライスが治せない
・フックを治したい
・ドライバーが上手く打てない
・ロングアイアンが苦手
・ショートアイアンが苦手
・他レッスン

 ドローの打ち方応用編  飛ばす!パワー編


・グリップをドロー打ちに変える
・スライスを治せ!シリーズ
・ポスチャー 〜スライスの兆候
・右手の平を使って治す!?
・ドロー打ちの簡単ドリル
・ダウンスイングでドロー打ちに
・他レッスン


・グリップが大切
・スタンス
・イチロードリル
・頭を右に移動してパワーを出す
・左足を上げる
・右ひざ
・背中の使い方
・タイガーの柔軟さ
・他レッスン
 上級編 / ゴルフレッスン  メンタル編


・ドローをコントロールする
・フェードをコントロールする
・飛距離を伸ばす
・バックスピンをかける
・低く打ちたい
・高く打ちたい
・ドライバーの精度を上げる
・理想のインパクト
・ヤーデージを正確に把握する
・ジャック・ニクラウスのメンタル
・ヤーデージを把握する
・他レッスン

 


・メンタル面の強さを持つ
・脳を活かしたゴルフ上達術
・調子が良い時のメンタルレッスン
・ストレスを感じる人、感じない人
・ラウンド前のメンタルトレーニング
・ジャック・ニクラウスのメンタルゴルフ
・バイロン・ネルソンに学ぶ
・スコアアップのための秘訣
・調子の良い時、悪いとき
・他
 レッスン一覧  

基礎編
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ショートゲーム編
トラブル解決編
ドローの打ち方応用編
飛ばす!パワー編
上級編
メンタル編
 

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