(cache) 　鹿嶋市社長ブログ＆エリアガイド～智慧の泉～

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Author:しん
あの若い頃の写真はこちら茨城県鹿嶋市在住。♂４１才。

　初対面のヒトには怖い顔の印象を与えるようですが、本人はいたって普通です。最近は、お酒も夜更かしも控えています。年のせいかな。
ついったーはじめました@maroshinです。

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鹿嶋市社長ブログ＆エリアガイド～智慧の泉～

鹿嶋市社長ブログエリアガイドや地域情報、社長日記、アウトドア、青年会議所、オートキャンプ、キャバリア、読書記録など。

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六本木ヒルズクラブ

　日本はやっぱり桜が似合いますね。

　六本木ヒルズクラブで打合せ。会員制のクラブです。（私はゲストエです。（笑））５１Fで見晴らしは最高。

写真は、一緒に行った笹○君撮影です。

　

記事タイトル：六本木ヒルズクラブ
｜【2007/04/10】 | 日記 | TRACKBACK(0) | COMMENT(10) |

３８才にして厨房に立つ

　太りすぎを解消すべく、食事を見直すことに。何でも、キーワードは「赤・青・黄・黒・白」と「肉・魚・豆腐」らしい。果物は、朝が金、昼が銀、夜は銅。

　初めて聞くキーワードだ。以前、私はダイエットというと、納豆と卵が定番だったが、人間ドックで栄養士さんの話を聞き、呆然。卵は、１日分のコルステロールがあるらしい。

「赤・青・黄・黒・白」をバランスよく食べるといいらしい。赤＝果物？肉、青＝野菜関係、黄色＝これも野菜かな？、黒＝海草など、白＝ご飯、豆腐類。らしい。「肉、魚、豆腐」は１日に４点とる。私の場合は、以前から肉･肉・肉だった。

　ということで、自前で料理を始めました。家内を師匠にして頑張ってみましょう。
　

記事タイトル：３８才にして厨房に立つ
｜【2007/04/08】 | 日記 | TRACKBACK(0) | COMMENT(10) |

初心者、人間ドックへ行く。

　初めて人間ドックに行くことにしました。結構、予約でいっぱいのようでした。病院に電話をかけると、３月中はいっぱいとのこと。しかも、２日コースとなると４月中旬まで待たなくてはいけない・・・・。

しかーし、調べてもらうと偶然のキャンセルが・・・・。何とか、３月中に行ってきました。

　前日から、２２時以降は水、食事は一切ダメ。これが一番私的にはきつかった。はじめて、MRIなる機械の中に、診断を受ける間に狭所恐怖症？と聞かれ、別に大丈夫と思ってましたが、結構、狭いので、心臓バクバクでした。何とか気持ちを落ち着かせながら、出る頃には、冷や汗をかいてました。

　とりあえず、検査結果は２週間後ということです。やっぱり、太りすぎのため、カウンセラーの先生から食生活をきちんとするようにということで、帰りに書店に寄り、書籍を買ってきました。

　お腹がすいてきました。（笑）

記事タイトル：初心者、人間ドックへ行く。
｜【2007/04/07】 | 日記 | TRACKBACK(0) | COMMENT(4) |

電気ランタン-コールマン

　ここ数日でだいぶ温かくなりました。久しぶりに買い物に出かけました。この季節になるとキャンプグッツが気になる私です。

　今回は、成田のジャスコ内スポーツオーソリティーで物色。１時間経っているのが辛い私には、広い店内は結構辛いです。

　電気ランランを発見。これって普通じゃん。と思うかもしれませんが１００V電源でも利用可能っていうのがいいですねぇ。なぜ？

　キャンプで使うというよりは、普段、寝室で使いたい！と思っていたのですぐGet。価格も７０００円程度と割安です。もちろん、乾電池でキャンプ場でも使えます。

記事タイトル：電気ランタン-コールマン
｜【2007/04/06】 | 趣味・アウトドア | TRACKBACK(1) | COMMENT(6) |

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