(cache) 　鹿嶋市社長ブログ＆エリアガイド～智慧の泉～

プロフィール

Author:しん
あの若い頃の写真はこちら茨城県鹿嶋市在住。♂４１才。

　初対面のヒトには怖い顔の印象を与えるようですが、本人はいたって普通です。最近は、お酒も夜更かしも控えています。年のせいかな。
ついったーはじめました@maroshinです。

ツイッターで＠maroshinのもつぶやきをチェック

SEO対策:鹿嶋市

最近のコメント

RSSフィード

鹿嶋市社長ブログ＆エリアガイド～智慧の泉～

鹿嶋市社長ブログエリアガイドや地域情報、社長日記、アウトドア、青年会議所、オートキャンプ、キャバリア、読書記録など。

　イベント・PRそして「つぶやき」

明日から５億円グリーンジャンボ発売！

明日からグリーンジャンボ５億円宝くじが発売になります。
１等３億円前後賞合わせて５億円になります。抽選日は、３月２３日。

しかも、CMがSMAPの木村拓哉さんを起用。かなり力が入ってますね。

名称：「東日本大震災復興支援グリーンジャンボ宝くじ」（第617回全国自治宝くじ）
発売期間：2012年2月14日火曜日～2012年3月14日水曜日

記事タイトル：明日から５億円グリーンジャンボ発売！
｜【2012/02/13】 | 日記 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

お米で痩せる？ダイエット方法！

お米を食べるだけで痩せる！ほんま？と思いつつ、米屋ということで試してみよう！と。
問題は、方法よりも私の３日坊主の性格を克服できるかが問題だったりします。

事の発端は、「お米を食べるだけでこんなにやせた」という書籍からでした。なんでも、著者は体脂肪率が３．９％しかないらしい。私の10分の１です。素晴らしい。

しかも、お米屋なので、お米は売るほどある。否、売れないと困るほどある。

しかも、お米を食べてこれだけ痩せましたと言えるほど、MBIだっけ？BMIでは、３０を超える肥満型である。
ま、計算しなくても見た目でわかるか・・・・。

ショックだったのは、祭りで履く「半だこ」半ズボンのようなもののサイズは、S・M・L・肥満となっている。
なんでLLとかなくてLの次が肥満なんだろとおもう。

店員さんに「あ、田口さん、ありましたよ！「肥満」。」
と店内に響く声で言わなくてもいいかも思う。

みんな、うなずいているではないか。
中には、いや、メタボだという目で私を見ている中年女性と目があった。

「あなたもだよ」と、見返してしまった。

すっかり、話がずれましたが、玄米ご飯を炊いてみました。
圧力鍋だとすっごく簡単ですね。思ってより、よくできました。

まずは、圧力鍋の説明書に従って、玄米400gとお水800gをお鍋に
入れて、冬場は１２時間ぐらいそのままに。

すっかり、忘れて２４時間放置してしてしまいました。（汗；）

我が家の圧力鍋（アサヒ軽金属の活力鍋）では、強火でおもりが触れるまで１０分（冬場）ぐらい。

オモリが触れたら弱火で15分でした。その後、圧力が下がるのが待って完成！です。

完璧といえるほどの出来栄えです。

おかずは、有機大豆とお米自然海塩で作ったお味噌。ジャスコで販売されてました。

一番いいのは、玄米塩おにぎりらしいです。こだわるのは「塩」らしく自然海塩が最も適しているということで、たまたま、寄ったジャスコさんで見つけた

で塩結びにしてみました。

ちなみに、天日製法と平釜の昔ながらの製法の塩ということで、２４０ｇで６４０円もしました。

ともあれ、主食の玄米を多くとり、おかずは、少しでいいらしい。

あれ、１日３０品目じゃなかったけ？と思っていたら、なんでも、
「2000年に「食生活指針」が改訂され、今まで掲げられていた「1日30品目」の項目がなくなりました。」とのことです。

「一日30食品(1日30品目)は、1985年厚生省(現厚生労働省)が作成した「健康づくりのための食生活指針」で「一日30食品を目標に」と提唱され、使用されたのが始まり」だったらしいらしいが、それが、改定されて2000年にはなくなったそうです。

知ってました？

そうそう、玄米は誰にでもいいわけではないらしいです。人によっては、分解酵素を持っていないためお腹が張ってしまったり、ある料理研究家の方に聞いたら、人によっては、腸にカスがたまりやすい人もいるそうです。

あくまで、自分の体と相談してという事になりますね。

しばらく、玄米生活を続けてみようと思う今日この頃です。

３日は続けたいですね。（笑）

記事タイトル：お米で痩せる？ダイエット方法！
｜【2012/02/05】 | お米通信 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |

スキーへ

長女も高校2年生、来年は受験というとこで家族旅行へ。

思い起こせば、長女の成長とともに行き先を決めたっけ。

2時間も待ったのに、怖いの一言で出た猿回しや真冬のキャンプ。などなど

年一回は、家族旅行と言いながらなかなか行けなかったっけ。

みんなで行けるのも今年が最後と思うと(T . T)

iPhone4sから送信

記事タイトル：スキーへ
｜【2012/01/06】 | 日記 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

今年はどんな年に？

今年は、元日から鹿嶋市は天候に恵まれて晴れ続きです。
元日の初詣も多くの人で鹿島神宮は賑わってましたよ。

田口商事では、今年は「安定」をスローガンにしました。
数年前に入社した社員もよく頑張りました。右も左もわからない状態から
よく頑張ってきたと思います。

一昨年、昨年と事業的にもチャレンジの連続と新たな試みに翻弄されながらも
一つひとつ実績となってきた気がします。
まだまだ、飛翔というわけにはいきませんが、今年の干支「龍」の力を借りて
天高く飛ぶための足場固めの年にしたいと思います。

お客様を喜ばせる商品とサービスに磨きをかけるよう頑張っていきたいと
思います。

ソピアは、昨年からWeb製作においてもCMS化が進み、数年前からの蓄積がようやく
実績として現れてきました。今年は、各サービスにおいても「進化」をさせて
いきたいと思っております。新たな技術・サービスが目白押しのインターネットですが、
「人と人を紡ぐ」という「情報」の根本をきちんと再認識し、既存のサービスに磨きをかけ、進化させていきたいと思います。

　本年もよろしくお願いいたします！

記事タイトル：今年はどんな年に？
｜【2012/01/04】 | 日記 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

本年もお世話になりました！

本年は大変お世話になりました。
新年もよろしくお願いいたします。

大黒様に二升もちを奉納させていただきました。
ミカンが小さすぎた・・・・。

ようやく、今年の仕事完了です。

思い起こせば、今年はたいへんな一年となりました。
なんといっても、３月１１日震災が今年心に残っています。
来年はいい年でありますように。

あっという間の１年間でした。

鹿島神宮周辺も出店が並んで初詣の準備に忙しそうです。
今年は、明日１月１日も天気は晴れ！

来年こそは、１月１日初詣に行きます。