体力低下・・・ 2009年05月31日(日) テーマ:ブログ 今日はダンスの先生をしているなっちゃんが 無料でレッスンをしてくれるって事で 心斎橋でスタジオを借りた 10人くらい集まってストレッチからスタート 悲しい事にストレッチの時点でめっちゃ息が上がった こんなにまで体力が無くなっているとは… 筋トレなんて全然付いていけてない。 腹筋、無理ですぅ~ でも久しぶりに健康的な汗を流したし、 なっちゃんの教え方上手やし楽しかった また機会を作って教えて欲しいな ツイート コメント | ペタ | ポケット