今日はダンスの先生をしているなっちゃんが

無料でレッスンをしてくれるって事で

心斎橋でスタジオを借りた

10人くらい集まってストレッチからスタート

悲しい事にストレッチの時点でめっちゃ息が上がった

こんなにまで体力が無くなっているとは…

筋トレなんて全然付いていけてない。

腹筋、無理ですぅ～

でも久しぶりに健康的な汗を流したし、

なっちゃんの教え方上手やし楽しかった

また機会を作って教えて欲しいな