三毒

February 10 [Fri], 2012, 20:03











私たちが持っている根本的な3つの煩悩を
仏教では 「三毒」 といいます。

1:貧欲(とんよく) もっともっと〜!とモノを欲しがる感情。

2:瞋恚(しんに) 反発や怒りの心。

3:愚痴(ぐち)  これはよく言うグチではなく、無知を示します。
          そのために、正しい現実の判断ができない有様のこと


特に、この2番。 この感情を手放すことが
何よりも幸せになれるコツ。

さ、明日も修行です。


    KOUSEI


最近、全国の受刑者の方々からお手紙を頂戴するようになりました。

先月、私が取材を受けた雑誌が、施設に配置されたからのようですが

心をうたれるお手紙ばかり。

刑期があと15年・・という方のお手紙には涙が溢れました。

時間を工面して、お返事を書いています。

今日の説法に書いたことも皆様へつづりました。

「罪」とは急に起こるのではなく、その直前に三毒の思考が働いています。

その瞬間にイラっと腹が立ったら、

10秒かぞえて、深呼吸してみてください。
















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