スリムになるために

スリムになった男性にやせる方法を聞いてみました。

Masahiro Cocone:Jeff, you look thinner.（ジェフ、やせましたよね。） Masahiro Cocone:Have you started working out?（何か運動始めたんですか？） Jeff Baker:Yes, I started jogging last month.（はい、先月からジョギングをしているんです。） Jeff Baker:Do you do anything to stay in shape, Masahiro?（正博も体形維持するために何かしていますか？） Masahiro Cocone:I try to do sit-ups every night, but it's hard to keep it up.（僕は毎晩、腹筋をしようと思っているんですが、なかなか続かなくて・・・。） Jeff Baker:Really?（そうですかあ？） Jeff Baker:Why don't you try walking with your friends?（じゃ、友達とウォーキングでもしたらどうですか？） Masahiro Cocone:That's a good idea.（そうですね。） Masahiro Cocone:I might be able to stick with it if I do it with my friends.（友達となら、続けられるかもしれませんね。） Jeff Baker:You know, I'm not only jogging, but I'm also watching what I eat.（僕はジョギングだけではなく、食べるものにも気をつけているんですよ。） Masahiro Cocone:For example?（例えば？） Jeff Baker:I'm staying away from high-calorie foods, and I'm trying to eat a lot of fresh vegetables.（ジャンクフードや高カロリーのものは避けて、新鮮な野菜をたくさん食べるようにしています。） Masahiro Cocone:So I should find a girlfriend who will make vegetable dishes for me!（じゃあ僕は野菜の料理を作ってくれる彼女を探してみます！） Jeff Baker:Well, that's one way to do it.（ええ、そういう手もありますね。）