前書き
1年も1/4が経過しようとしています。日数にしておよそ90日。 たった90日かもしれませんが、目標を達成しようと意識して過ごす90日とそうでない90日では、あなたの成長に雲泥の差が生まれます。成長も大切ですが、結果論にこだわるなら「目標が達成できたかどうか」についてこだわりたいです。
ここでは凡人が目標を達成するために意識すべき5つのことについてまとめてみます。肩の力を抜いてサラっと読んでいただければ幸いです。
１．時間が有限であることを意識する
時間は無限ではありません。楽しい時間も辛い時間もいつか過ぎ去ります。2012年も永遠に続くわけではなく、すでに1/4が過ぎようとしています。私たちの命も永遠ではなく、いつか亡くなります。
事故や怪我などをしなければ私たちより先に親は亡くなります。
人間の死亡率は100％です。元気でいられるのにも、体力的に無茶できるのも今だけです。
周りの人が遊んでる今、あなたは何をしますか？
２．自分の目標を誰かに伝える
コミットメントというモノですね。『叶う』という漢字は『口に十』と書きます。私は口に出して十回言えば願いは叶う、という解釈です。（さすがにプラスじゃないだろう）
アウトプットすることはとても大切なことです。
アウトプットすることで自分の目標が記憶に刻まれます。他人に伝えることで自分の逃げ道を塞ぐこともできます。
自分の目標を主張することは恥ずかしいことではありません。堂々と伝えてみましょう。
難点といえば、あなたの目標を快く聞いてくれる人が必要です。
３．自分の目標を毎日みる場所に貼り出す
毎日眺めることで目標を潜在意識に刷り込みます。お手軽ですが非常に効果的な目標達成術の１つです。オススメはトイレの壁です。時点でPCのデスクトップだったり手帳だったり。
４．やらないことリストの作成
私たちの生活には無駄なことなんて何ひとつありません。やらなくてもいいことはたくさんあります。無駄なことをたくさんToDoに詰め込んで忙しくなっている人、いませんか？あなたがそうなっていませんか？
やらないことリストの作成するコツは「とりあえず１つ、やめてみること」です。
何をやめていいかわからないなら、『急ぎだけど重要ではないもの』をやめてみましょう。テレビの視聴がイイ例ですね。私はバラエティ番組（某しゃべくり007と某アメトーーク）を、録画して自分の都合の良い時間帯にチェックするだけになりました。
５．目標を数値化し、進捗率にこだわってみる
目標達成地点を100とすると、今はどの程度完了しているのか数値化できますか？数値化できれば、自分が今どこにいて目標達成まであとどれくらいなのか明確にわかります。私を含め、凡人ならば目標を数値化できなければ目標達成は難しいです。
後書き
上記５つのことを無意識のうちに実行できているあなたは間違いなく偉人です。私はまだまだ凡人ですので、これらのことはトイレに貼ったりGoogleTaskに記述して眺める頻度をあげたりしています。
最後に、私に時間の大切さを教えてくれた恩師の言葉を載せて〆ます。
―――「お前に足りないものは、それは情熱思想理念頭脳気品優雅さ勤勉さ！そしてなによりも速さが足りない！！」 by ストレイト・クーガー―――