| 最新情報：あさか健康プラン２１講演会「すっきり快眠術」開催 |
日付
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H24.03.26 |
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私たちは、人生の約３分の１を寝て過ごしています。日常生活の中で大きな部分をしめる睡眠について、私たちはどれだけのことを知っているのでしょうか？
「より良い人生は、より良い睡眠から」といっても過言ではないほど、睡眠は生活の質に影響を与える重要な出来事です。
睡眠のもつ意味や不眠の悩みなど、埼玉医科大学の山内先生に、わかりやすく解説していただきます。自らの睡眠について一緒に考えてみませんか？
講師／埼玉医科大学 名誉学長 山内 俊雄 先生
日時／３月２７日(火)
【開場】午後１時４５分 【開演】午後２時〜３時３０分
会場／中央公民館・コミュニティセンター３階ホール
※駐車場には限りがございますので、公共交通機関をご利用ください。
参加費／無料
定員／１００名【事前予約は必要ございません。】
※保育はございませんが、お子様連れでご参加いただけます。
※手話通訳もございます。
※定員を大幅に越えた場合は、入場を制限させていただきますので、ご了承ください。
主催／朝霞市・あさか健康プラン２１推進委員会
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| 担当課 |
健康づくり課 |
| 連絡先 |
E-MAIL : kenko_zukuri@city.asaka.saitama.jp
ダイヤルイン：048-465-8611 |
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