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1月にタイ合宿のこと書いてます。twitter→@dai_chaaaaaan

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雪見ドライブ♪ ケータイ投稿記事

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二戸さんと修善寺へ

入り口までいくと登れない気がして待機


すると役員がきて中止宣告


うぎゃー


病み決定


とりあえず二戸さんが仕事あるので帰る


昼はナルシマ立川らへんの松屋



そっから3時間ぐらいいたかな



帰って
免許合宿で会えなくなる前に新宿へ

はなまる食いてぇってなったから二つ頼んだら多かった。。。


いってら



33km

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ユキタルマ ケータイ投稿記事

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雪の大垂水


ユキダルミ



まさかのナルシマジャージ新調してきた


なんかいままでナルシマ1人だったから嬉しい


ラバラバラバナル

みたいなww


帰り立川よって帰宅してから神宮



明日は修善寺

足切りだけはならないように最後まで苦しみたいと思います




110km

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タイ合宿まとめ ケータイ投稿記事

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1/12-1/26
走行距離2343km


タイってすげぇ、

1ヶ月で5,000kmぐらい行きそうです


この練習量を可能にしてるのは環境が素晴らしいからですね


*経験豊富な方々がたくさん
聞きたいことがあれば聞けます
人間的にも成長させてもらえる

*信号のなさ
走行を遮るものがありません
よく事故らないなぁと感心してしまいます

*道幅の広さ
キープレフトしてればなにも問題なし
びっくりしたのは路駐の少なさ


*道の単純さ
180kmコースでも
二回曲がって終わり!等

*登りと平地のメリハリ
目的にあわせてコースを決めることができます
激坂多いw
写真とれなかったですが山を真っ直ぐ舗装するのでエグいです

*乾期による温暖な気候
雲がほとんどないです
日焼けクリーム必須

*タイ人の心の広さ
タイ人と接して嫌な思いしたのは一回だけ(朝飯並んでたら横入りされたw)
喋ってるといつの間にか笑顔に!
走ってて嫌な思いをしたことないです

*無駄なものがないナーソンリゾート周辺
いい意味でなにもないです
必要なものは大体トゥーンで揃います

*安定した生活環境
朝飯、出発、晩飯時間決まってます
部屋は1人部屋で
ベッド、扇風機、シャワー、トイレ

のみw

*中川さんの絶妙なぺーサー
生かさず殺さずの結果的に辛いバイクぺーサー
気付いたらすごい距離になってます

*料理にハズレがない
辛いのは食べれないのですが食べたの全部美味すぎでした
練習後のタイ料理がうまいのなんの
お気に入りは鶏肉とご飯のシンプルなカオマンガイです
日本で食べれるところ探してみます


こんな感じ


日本じゃ普通に走ってるだけでブーブー言われる始末

本当に気使います



プロ選手の練習を身をもって体験してこんな経験だれでも得られる訳じゃないので生かしていきたいです

いままでのチーム練以外の練習は練習と呼べるものじゃなくなりました

精進します!


中川さん幸也さん晋一さんまさるくん


ありがとうございました

これからも一生懸命ついていきます



出発する前から無知すぎてサポートしていただいて助かりました


ありがとうございました





今後の動きについては悩みまくります



ブログ見ていただいてありがとうございました!











ブックマーク忘れないでください。

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帰郷 ケータイ投稿記事

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朝に成田到着

まさかの全座席にモニターついてて最新映画見放題w

テンション鬼上がりw


カウボーイエイリアン!


なのであんま寝てません


地元で松屋

おろしポン酢牛飯が不味すぎた


帰って気付いたら爆睡!

夜はナルシマで右レバー修理


あんまりゆっくりしゃべれなかったからまた行こう

ラーメン屋行った

味は普通以下



バーテープと変速調整やらなくてわ

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タイ最終日 ケータイ投稿記事

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平地で5時間ノンストップ


トレンガヌとのトレーニング締めに頑張って写真とった!



集合したときにセバスチャンがどう走るか細かく指示します

効率重視のため隊列は絶対二列で

日本だと車が多いので限られますね


ノンストップなので「ぴーぴー」
の掛け声でおしっこタイム


逃すと最悪です


また別にまとめ記事書く予定w


前日はみんな200kmオーバー


自分だけジンマシンでくたばってたので調子の良さがわかりました


何時間か走ってメニュー


30分のローテ×3セット
レスト15分


ギアは53×13、14固定


40ー45kmhぐらい

終盤5分は50ー55kmh


おれ回せてるじゃん!


とかおもってたら3セット目に爆死


腰痛すぎて集中できない


日本で診てもらいます


宿に帰ってすぐに輪行モードに


ペダル外すときにクランクがかかとに刺さった


血がやばかったんで作業中断


借りたデュラと宿泊費を渡して晋一さんと出発



中川さんノイさん
幸也さん
晋一さん
トレンガヌチームの皆さん
MTBのみなさん


本当にありがとうございました


181km

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