お金だいじ
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一日バイト おわりｗｗ |
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お金だいじ
ウィンターロード
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ナルシマ井上さんの車で海を見ながら修善寺まで 1000CCのバイクとロードバイクってかっこいいｗｗ 着いたら鬼寒ｗｗｗｗ なんか降ってるし 半ズボンで足の日焼けでびびらせる作戦が！ 今回のレースは修行のつもりで参戦 こんな状態で「勝ちます！」とか言えない もちろんマークする人物もなし 集団についていくことだけを考えて我慢 アップは1周 スタート前は全然緊張しなかったなぁ 1周目からみんな激しい//// 7周目？ぐらいで右脇腹？肺？が痛くなって息できずにちぎれた。。。 あとは一人旅でコーナリングをガチ意識 5:40差の18位だとさー 出走54名中、完走20名、完走率37% らしい あぶねぇｗｗｗｗ 完走できるなんて！← 死ぬほど嬉しかったのは下りがかなりマトモになってたこと 去年の実業団修善寺はＥ1で58位 ロードレースは下れないとお話にならないのは身をもって証明した！ 登り返しの勢いも有効に活用できた ツキイチから勢いを殺さずに空いてるスペースから先頭に出れたし周りもよく見れた うん、結果はあれだけど得るものが多かった お金ほしかったけど。。。 帰りはまさかの温泉空いてないし こらこら 井上さんありがとうございました 応援してくれたみんな！ありがとーう！ とりあえず下総は真剣に狙ってるから頑張る 一回帰って寝て足ガクガクながら飲み会 ローソンメンツ楽しいねーー ササミうまいｗｗ |
レース前日
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きょうは雨だったからー 髪切って寝たきりｗｗ 自分で切り初めて4年ぐらいかな。。。 この年頃でどんだけおしゃれに無関心なんだってツッコミ歓迎 高い服買うならタイヤ買うｗ でも。。。髪はそろそろしっかりしないとなぁ 人に頼んで酷かったら嫌じゃない？ 自分で失敗した方がいい ていうか髪切るの高過ぎ 夜はナルシマ いつものように小畑さんからのプレッシャー きつｗｗ 相変わらずスタートリストでビビってる 走らなきゃわからないのにね ウィンターロード 賞金ほしい。。。 がんばろ！ |
もがもが
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めっちゃ天気よかったからロング と思いきや 風強かったしローラーｗｗ つか風強くて寒かった気がする メニューと遂行できなかったメニューは写真でｗ FTPはＴＴじゃなく段階的に上げる形式 ペダリングのせいか負荷が一定になってくれなくて集中できず どうすりゃいいんだ とりあえずまさひふさんにデータみてもらうｗｗ そのあとの40秒 1本目 167bpm 116rpm 490Ｗ 2本目 172bpm 107rpm 451Ｗ 3本目 175bpm 108rpm 413Ｗ 4本目 173bpm 104rpm 392Ｗ 5本目 175bpm 104rpm 390Ｗ めっちゃ垂れてるｗｗｗ 人間大垂水だ そのあとのメニューは頭痛でできず アンパンマンみながらはきつい！ ていうかインフルから復活してからものすごく弱くなったのは 「耐乳酸なんとか」 乳酸きたらまじ踏めなくなる 乳酸を吹き飛ばせないとレースじゃなにもできんのだよ 堀さんから奪ったセラミックプーさんを装着 200Ｗはあがるはず 夜は友達にお金かりにバイト先へｗｗ チャレンジの申し込みしてないし白浜クリテに決定 1:28 |
昨日の副作用
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昼からバイト 体いてーよ！ もがきすぎて背中が痛い 明日はどうなることやら 距離のりたいけど強度ならローラーだねー FTP測らなくては だれか修善寺につれてってｗｗｗｗ 補給食まとめ買いしたら5個分数えられてなくて得したｗ |