今日初めて店外で

「スタバの店員さんですよね？」

っていきなり話し掛けられますたorz




まさかのｗ家の近所のスーパーでｗ
結構バイト先からは遠いのですが…

「顔みて，いつも見てる人がいるなって｡
いつも日曜日の朝いますよね！
今日もレジうってくれましたよ^^」




orz


皆さん何気にちゃんと覚えてるんですね…
ｱﾀｼは一瞬時が止まりました…


何が悲しいって
その時にぶっとい大根担いで
帰ろうとしてたｗｗｗｗ
恥ずかしいｗｗｗｗｗ










今日はこれからレターと
ナゴヤドームにクライマックスシリーズ
見に行きます^^

中日勝たないかな♪♪


ちょい寝よう…
でもチューイングもしたい…




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風呂上がりー

キーン⊂(^ω^)⊃













失礼しましたーｗ


※不快に思われた方，正常です。




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写真の赤いのはアタシですよ。


いやはや御恥ずかしい
がっついてる所を見られてしまいましたな

アタシ林檎大好きです^^
写真はシナノゴールド

林檎は固くて酸っぱい紅玉が一番好きです 昔は頭が真ん丸でほっぺが朱かったから
よく近所のおばちゃんに
林檎ちゃんと呼ばれていました（笑）


林檎にはカリウムやカルシウム，鉄，
食物繊維，ビタミンCや有機酸が
たっぷり含まれています


カリウムは浮腫をとってくれるし
食物繊維のペクチンは水溶性なので
大腸菌のエサになり醗酵して
大腸菌を元気にしてくれます^^
しかもペクチンは血清コレステロール値や
食後の血糖値上昇を抑制♪

皮に含まれるポリフェノールは
抗酸化作用があるので身体の老化防止に
役立ちますよ！

でもフルーツに含まれる果糖は単糖なので
血糖値を急激に上げたり
中性脂肪になりやすいので食べ過ぎ注意！


ちなみにたまに皮がベタベタして
農薬…？？と思われる方もいますが
これは林檎から出てるものなので
一応大丈夫です

でも皮ごと食べるときはスポンジで
よく洗ってからまるかじりしましょう

輸入の林檎はポストハーベストですので；




今日は朝から一個まるかじり♪♪♪
うまー


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