粟生、タニタで満腹減量！前戦絶食スタミナ切れ反省…ＷＢＣ世界Ｓフェザー級戦

　◆報知新聞社後援　ワールドプレミアムボクシング　世界タイトルマッチ　▽ＷＢＣ世界Ｓフェザー級タイトルマッチ　王者・粟生隆寛―同級１位・ターサク・ジャンデーン（４月６日・東京国際フォーラム）　ＷＢＣ世界スーパーフェザー級王者・粟生隆寛（２７）が「食べながらやせる」の“タニタ流”新減量法でベルトを守る。指名挑戦者ターサクとの３度目の防衛戦に向け２３日、東京・神楽坂の帝拳ジムでスパーリングを公開。前回Ｖ２戦で調整に苦しんだ反省から計画的減量に加え、健康食と絶食禁止を導入することを明かした。

　減量という自分との闘いを見直す。フィリピン人パートナーと６回のスパーを披露した粟生は「相手うんぬんより、まず自分のやるべきことをしっかりやって勝ちたい」と大粒の汗を流した。

　昨年１１月のＶ２戦は絶不調で世界初挑戦のボスキエロ（イタリア）に大苦戦した反省から好調を維持するために減量法を改めることにした。

　「超、気になっている」という粟生の関心事は、体脂肪計の健康器具を製造・販売する「タニタ」が編み出したダイエットメニューだ。栄養バランスと満腹感を大切にした１食当たり５００キロカロリー程度の社食メニューは注目を集め、レシピ本はベストセラーになり、今年１月に東京・丸の内に同様のメニューを扱った食堂もオープンした。

　「“バランスよく食べてやせる”は僕のコンセプトと一緒」と共感。これまで固形物などの栄養補助食品が中心だった減量期の食事内容を変え、タニタ食堂に通うことを真剣に考えている。

　計画性も備える。普段１０キロ前後の減量を強いられる。規定体重５８・９キロから「今は８キロオーバー」だが、１か月前に６キロ超、１週間前に２キロ超と数値目標を設定し、長期にわたって段階的に体重を落とす方法に変える。これまでの方法は試合３週間前に本格的に着手し、１週間前に５〜６キロを一気に落とす“短期決戦”型。計量前日は飲まず食わずだったが、「直前に減量が１キロ違うのはでかい。今回は絶食は避けたい」とやる気だ。

　同じリングで初防衛戦に臨む同僚の山中の減量は５キロ程度で済むため、「その体が欲しい」とうらやましがったが、「世界ランク１位のターサクに勝ってアピールしたい」と“先輩王者”としての意地をみせるつもりだ。

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