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今日もダイエットニュースを一つ、世界には色々な人がいますね。
【「ピザは不健康」の定説を打破、30日間食べ続けた男性がダイエット成功。】
こってりとしたチーズがのったピザは、いかにも高カロリーな料理。
しかし、このピザだけを食べ続け、見事ダイエットに成功した男性が米国にいるそうです。
33歳のマット・マククレランさんは、自らピザ店を立ち上げた経営者。
そのビジネスの宣伝をするために、1か月ほど前、地元のスポーツ・ジムの前で、
ジムに来る人たちに試食用のピザを配っていました。
しかし、なかなか自慢のピザを受け取ってくれる人はいません。
ジムを訪れた人々曰く「健康やダイエットのことを考えてジムに通っているのに、
そこでピザなんか配られても、手を出す気にはなれない」。
そっぽを向かれてしまうのは、当然と言えば当然です。
そしてマットさん、その場で「こいつ、一体何を考えてるんだ」と、冷たい言葉まで頂戴したそう。
でも、マットさんには起業家としての意地がありました。
“ピザ＝不健康”というのは偏見だとばかりに、
なんと自分に「30日間ピザだけを食べる」というダイエットを課したのです。
「ピザが身体にどのような影響を与えるのか、身をもって確かめたかった」。マットさんはそう語っています。
そして栄養士らの協力を得て、ダイエットは決行されました。
それまで続けていた運動量（1日1時間×週5日間）を変えることなく、本当にピザだけを食べる生活。
その結果、体重は増えるどころか逆に減少し、血圧やコレステロール値までも下がったというのです。
これにはマットさん本人はもちろん、栄養士も驚きを隠せませんでした。
ちなみにマットさん、このダイエットのカギは「1日に3食ではなく、
少量ずつ6〜7回に分けて食べること」と語っています。
今回のケースはあくまでも栄養士の管理のもとに行われた特殊な、極端なもの。
決して安易にマネをしてはいけませんが、何を食べるにしても、
摂取カロリーがオーバーしないように食べる量を調整することが最も大事、
ということを暗に示しているのかもしれません。
(mixiニュースより)
今日もここまで読んでいただき、ありがとうございます。
あなたの幸せを願っています。
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