アメーノチーハレ モヨウ

Dr.YUKAのこころに雨傘


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昨日、写真をつけわすれたので、写真UPです。
まあ、たいした意味ないけど。

6個 100円 やっぱり高い気がするあひる


ちょっと前までこれ。よくみるとわかる。8個パック
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今は、これ6個パック
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8個パックだった時のよかった点は、ダイソーでうっている卵入れが8個だったからぴったりだったのです。
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ところではーと
卵といえば、栄養がいっぱいですが、
コレステロールを多くふくみ、高コレステロール血症の人には、摂取量をコントロールが必要なこともありますよね。

ま、知ってのとおり・・
血中のコレステロール値が高くなると、血管の内壁に余分なコレステロールを付着させてしまう結果、動脈硬化を引き起こし、さらに心疾患や脳血管疾患を招く恐れがあり、血中コレステロール値を上げり原因のひとつに、高コレステロール食品の摂り過ぎが考えられているからですが、

細胞の中からコレステロールを取く酵素の作用を助け、血管壁にこびりついたコレステロールを除去して動脈硬化や狭心症、脳卒中などに対する予防効果もあるそうで、


ってことはさておき卵をたべようと思っていたところ、おもしろいもの発見したので、つくってみましたガチャピン

参考にしたもの↓↓




できたもの↓↓
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一応、外は黄色ですが、なんだかいま一ぷぷ
で、味はたまごというより、白身メインのかまぼこ風。

でも栄養はとれたかなあせる

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